10.000 Schritte Düsseldorf: Ein Schritt in Richtung Gesundheit

Eine aktuelle Studie zu den Bewegungsgewohnheiten in Deutschland gibt Anlass zur Sorge. Laut den Ergebnissen verbringt der durchschnittliche Deutsche rund 9,2 Stunden pro Tag im Sitzen. Diese hohe Inaktivität birgt ernsthafte gesundheitliche Risiken wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und Depressionen. Besonders während der Corona-Pandemie hat sich dieses Problem verschärft. Claudia Pischke vom Institut für medizinische Soziologie hat sich auf die Interventionsforschung in der Prävention und Gesundheitsförderung spezialisiert. Sie hat das Programm '10.000 Schritte Düsseldorf' ins Leben gerufen, das darauf abzielt, die körperliche Aktivität zu steigern.