Ihr Baby ist da! In der Zeit nach der Geburt begleiten wir Sie mit Babymassagekursen, Rückbildungsgymnastik und vielen weiteren Kursen und Workshops.

Kursleitung: Theresa Ebbinghaus (Hebamme)
Termine: nach Vereinbarung
Kosten:1. Termin 25 Euro, Folgetermine je 15 Euro

Kontakt: Terminvereinbarung per E mail an Theresa Ebbinghaus (theresa.ebbinghaus@med.uni-duesseldorf.de)

Oft heißt es, wer seine Familie vegan ernährt, handelt verantwortungslos. Ist das so? Das 1. Lebensjahr und auch die Kindheit gelten als besonders sensible Lebensphase. Kinder kommen mit einem sehr geringen Speicher an Vitaminen und Nährstoffen auf die Welt und daher bedarf es hier besonderer Achtsamkeit. 

In diesem Kurs gehen wir u.a. auf folgende Punkte ein:

1. Freude und Sorgen
2. Potenziell kritische Nährstoffe
3. Brei & BLW
4. Beikost Baukasten Prinzip etc.

Es gibt genug Zeit für Austausch und Fragen. Außerdem erhältst du ein ausführliches Handout und viele praktische Dokumente.

Flyer Beikost: https://www.vegan-research.com/product/vegane-beikost-kurs-5/

Kursübersicht: https://www.vegan-research.com/kurse/

Kursleitung: Christina Calderon – Vegane Ernährungsberaterin 

2019 habe ich mich auf mein Herzensthema spezialisiert und zusätzlich die staatlich geprüfte Fachfortbildung für vegane Ernährung in Schwangerschaft bis Jugend absolviert.

Seit her begleite ich Schwangere und junge Familien, die sich vegan ernähren und gebe Hebammen Fortbildungen zu veganer Ernährung in der Schwangerschaft. 

Mir ist es wichtig, dass Eltern faktenbasiertes Fachwissen an die Hand bekommen, um eine fundierte Entscheidung treffen zu können.

Leitung: Christina Calderon (zertifizierte vegane Ernährungsberaterin)
Termine: siehe Homepage
Kosten: 89€ pro Kurs

Kontakt: Kursübersicht: https://www.vegan-research.com/kurse/; Homepage: www.vegan-research.com;  Email: christina.calderon@vegan-research.com

Die Kurse laufen i.d.R. online. Wenn genügend Teilnehmer aus Düsseldorf kommen, dann kann er auf Wunsch auch in der Elternschule der Uni Klinik Düsseldorf stattfinden.

Ihr seid werdende oder frisch gebackene Eltern und blickt im Elterngeldchaos nicht mehr durch? Dann seid ihr hier genau richtig!

Niko Nesselrath von den Elterngeldhelden klärt euch wirklich auf:

• Worauf muss ich alles achten?
• Welche Variante ist für uns die Richtige?
• Welche Zuverdienste sind während der Elternzeit möglich?
• Mit welchen Staatliche Förderungen kann ich rechnen?
• Informationen zum Progressionsvorbehalt
  (Steuernachzahlungen auf das Elterngeld)

Nach dem Vortrag könnt ihr Niko natürlich mit euren individuelle Fragen löchern."

Nach der Geburt ihrer Kinder wünschen sich viele Mütter, nicht nur glücklich, sondern auch wieder körperlich belastbar, stabil und voll Energie zu sein. Dafür ist es wichtig, die durch die Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskeln zu erspüren und zu trainieren und dies in alltagsgerechten Übungen sowie in verschiedenen Ausgangsstellungen. In vielen Fällen ist auch der richtige Umgang mit der Blase wieder zu erlernen.

Das Kursziel ist eine kraftvolle Körpermitte im Alltag für die Gegenwart und Zukunft. 8-10 Frauen pro Kurs. Das Kind kann dabei sein.

Kursleitung: Anke von der Schulenburg  (Physio- und spezialisierte Beckenbodentherapeutin)
Kosten: 180€ (ab Januar 200 €), wird bezuschusst von allen Krankenkassen (je nach gesetzlicher Krankenkasse als Rückbildung oder Beckenboden-Präventionsschulung, zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V)
Termine: Dienstags 10:00-11:00 Uhr und 11:00-12:00 Uhr

Kontakt: Homepage Praxis für Physiotherapie - Anke von der Schulenburg

Hier gibt  es viele Lieder und Anregungen für entwicklungsfördernde Impulse zu Hause und in der Natur. Es werden Elelmente aus der Babymassage, dem Babyyoga und viele überlieferte und neu erfundene Spiele gezeigt. Ausserdem gibt es Zeit für Fragen, zum Austausch und die Möglichkeit, Freundschaften entstehen zu lassen. Als Kinderkrankenschwester beobachte ich die Kinder sehr genau und helfe gerne weiter, wenn eine medizinische, pflegerische oder pädagogische Frage im Raum steht.

In diesem Kurs geht es um den liebevollen Kontakt mit dem Baby, ganz viel Bindung und Ver-Bindung, die Signale des Babys, gesunde Impulse für die Entwicklung und ein positives Körpergefühl.
Mit Signalen sind Zeichen gemeint, die das Babys sendet, wenn es für eine Interaktion bereit ist, wenn es eine Pause benötigt oder wenn es überfordert ist. Der Kurs ist für Babys ab der 6-8. Lebenswoche sowie mobile Babys geeignet.

Liebevolle Berührungen durch die Eltern sind essentiell für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es auf dieser Welt wilkommen und geben ihm das Gefühl, akzeptiert und geliebt zu werden. Berührung ist eine Sprache die wir nutzen können, um zu heilen, trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Schritt für Schritt erlernen Mütter die traditionelle Kunst und sanfte Handgriffe der Babymassage.

Babymassage ist für alle Babys geeignet, besonders aber auch bei

• Blähungen und Dreimonatskoliken
• Schlafstörungen und Unruhezuständen
• nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt)
• nach oder im Krankheitsfall

Ein Babymassagekurs dient jedoch auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander. Die Kursleitung kann fachliche Informationen und Hilfestellung zu verschiedenen Themen beitragen.

Am Ende jeder Kursstunde, gibt es eine Entspannungs- und Kuscheleinheit für Mutter und Kind, damit beide eine kleine Auszeit erhalten.

Kursleitung: Anja Königs (Hebamme)
Termine: Mittwochs 16:00-17:15 Uhr 6 Termine a´75 Min., 30.09.-04.11.2020
Kosten: 99 Euro

Kontakt: Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Kursleitung Hebamme Anja Königs per Mail an Hebamme-anja@web.de.

Kursleitung: Christina Becker
Termine:
3-6 Monate alte Kinder: Mittwochs, 11.30-12.45 Uhr
7-12 Monate alte Kinder: Mittwochs, 10:00-11:15 Uhr
Kosten: 10 x 75 Minuten, 120 Euro

Kontakt: 0178- 2375603 / sportfreundin@icloud.com / www.sportsfreundin-tina.de