Kurse nach der Geburt

Achtung: Aufgrund der aktuellen Situation können leider kaum Kurse in den Räumlichkeiten der UKD-Elternschule stattfinden. Einige Seminare finden aber derzeit via Online-Kurs statt. Sie finden diese Kurse speziell gekennzeichnet in der Auflistung. Die Termine und Anmeldeinformationen entnehmen Sie bitte den Homepages der Anbieter.


Termine für die 2. Jahreshälfte werden in einem ähnlichem Turnus statt finden.


Ihr Baby ist da! In der Zeit nach der Geburt begleiten wir Sie mit Babymassagekursen, Rückbildungsgymnastik und vielen weiteren Kursen und Workshops.


Präsenzkurse in der Elternschule (unter strengen Hygieneauflagen)

Lasersprechstunde

Wir freuen uns, ab sofort eine Lasersprechstunde anbieten zu können.

Die Soft Laser Therapie ist eine schmerzlose und nebenwirkungsfreie Behandlungsmöglichkeit vieler Beschwerden. Sie fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen, hemmt Entzündungen und vermindert das Infektionsrisiko.

Durch den hohen Energiegehalt des Laserlichts, wird der Stoffwechsel der Zellen aktiviert und somit die Selbstheilungskraft des Körpers aktiviert.

Bereits nach der ersten Behandlung lassen die Beschwerden deutlich nach.

Die Dauer der Behandlung richtet sich nach den Beschwerden und wird durch eine geschulte Hebamme durchgeführt.

Einsatzbereiche:

In der Schwangerschaft:

  • Rückenbeschwerden (Nacken & Ischias)
  • Karpaltunnelsyndrom
  • Haemorrhoiden

Nach der Geburt:

  • Wunde Brustwarzen & schmerzhaftes Stillen
  • Milchstau und Mastitis
  • Förderung der Wundheilung bei einer Geburtsverletzung oder Kaiserschnittnarbe
  • Wundheilungsstörungen
  • Narbenschmerzen auch bei älteren Narben
  • Haemohhoriden

Beim Neugeborenen:

  • Windeldermatitis
  • Nabelgranulom

Kursleitung: Theresa Ebbinghaus (Hebamme)
Termine: nach Vereinbarung
Kosten:1. Termin 25 Euro, Folgetermine je 15 Euro

Kontakt: Terminvereinbarung per E mail an Theresa Ebbinghaus (theresa.ebbinghaus@med.uni-duesseldorf.de)


Online-Seminare der UKD-Elternschule:


Elterngeld

Ihr seid werdende oder frisch gebackene Eltern und blickt im Elterngeldchaos nicht mehr durch? Dann seid ihr hier genau richtig!

Niko Nesselrath von den Elterngeldhelden klärt euch wirklich auf:

  • Worauf muss ich alles achten?
  • Welche Variante ist für uns die Richtige?
  • Welche Zuverdienste sind während der Elternzeit möglich?
  • Mit welchen Staatliche Förderungen kann ich rechnen?
  • Informationen zum Progressionsvorbehalt
    (Steuernachzahlungen auf das Elterngeld)

Nach dem Vortrag könnt ihr Niko natürlich mit euren individuelle Fragen löchern."

Kursleitung: Niko Nesselrath – Elterngeldhelden Termine: Dieser Kurs findet als Websiminar statt, Termine und Anmeldung für den Vortrag gibts auf der Homepage der ElterngeldheldenKosten:  7 Euro pro Person

Kontakt: https://family-and-health.de/elterngeld/


Rückbildung - Beckenbodenschulung und Aufbau aller durch die Schwangerschaft und Geburt strapazierten Muskeln

Nach der Geburt ihrer Kinder wünschen sich viele Mütter, nicht nur glücklich, sondern auch wieder körperlich belastbar, stabil und voll Energie zu sein. Dafür ist es wichtig, die durch die Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskeln zu erspüren und zu trainieren und dies in alltagsgerechten Übungen sowie in verschiedenen Ausgangsstellungen. In vielen Fällen ist auch der richtige Umgang mit der Blase wieder zu erlernen.

Das Kursziel ist eine kraftvolle Körpermitte im Alltag für die Gegenwart und Zukunft. 8-10 Frauen pro Kurs. Das Kind kann dabei sein.

Kursleitung: Anke von der Schulenburg oder Antje Schütz (Physio- und spezialisierte Beckenbodentherapeutinnen)
Kosten: 180€ (ab Januar 200 €), wird bezuschusst von allen Krankenkassen (je nach gesetzlicher Krankenkasse als Rückbildung oder Beckenboden-Präventionsschulung, zertifiziert nach § 20 Abs. 1 SGB V)
Termine: Dienstags 10:00-11:00 Uhr und 11:00-12:00 Uhr

Kontakt: Homepage Praxis für Physiotherapie - Anke von der Schulenburg


Online-Gruppe "singen, spielen, spüren"

Hier gibt  es viele Lieder und Anregungen für entwicklungsfördernde Impulse zu Hause und in der Natur. Es werden Elelmente aus der Babymassage, dem Babyyoga und viele überlieferte und neu erfundene Spiele gezeigt. Ausserdem gibt es Zeit für Fragen, zum Austausch und die Möglichkeit, Freundschaften entstehen zu lassen. Als Kinderkrankenschwester beobachte ich die Kinder sehr genau und helfe gerne weiter, wenn eine medizinische, pflegerische oder pädagogische Frage im Raum steht.

Kursleitung: Margit Holtschlag – Kinderkrankenschwester
Termine: Dieser Kurs findet ausschließlich über Zoom statt
Kosten: Die Termine sind einzeln buchbar und kosten 12 Euro. Es gibt einmalig einen Brief mit unterschiedlichen Kursmaterialien


Babymassage, Babysignale & Babyschlaf in einer Kleingruppe (max. 8 Teilnehmer)

In diesem Kurs geht es um den liebevollen Kontakt mit dem Baby, ganz viel Bindung und Ver-Bindung, die Signale des Babys, gesunde Impulse für die Entwicklung und ein positives Körpergefühl.
Mit Signalen sind Zeichen gemeint, die das Babys sendet, wenn es für eine Interaktion bereit ist, wenn es eine Pause benötigt oder wenn es überfordert ist. Der Kurs ist für Babys ab der 6-8. Lebenswoche sowie mobile Babys geeignet.

Kursleitung: Margit Holtschlag – Kinderkrankenschwester
Termine: Siehe Homepage
Kosten: (4 Mal) 65 Euro

Kontakt: info@babymassage-duesseldorf.de / www.babymassage-duesseldorf.de / 0151-67505455


fitdankbaby® MAXI

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Aktuell findet der Kurs online statt.

Kursleitung: Heike Schulz (fitdankbaby®Kursleiterin)
Kosten pro Kurs: 115,00 Euro (8 Termine)
Termine: entnehmen Sie bitte der Homepage

Kontakt: Heike Schulz, heike.schulz@fitdankbaby.de, Homepage


1001Kindernacht® Schlafberatung

1001Kindernacht® ist eine ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung, die sich von verhaltenstherapeutischen Schlaflernmethoden (z.B. der Ferbermethode) klar unterscheidet. Im Zentrum stehen die individuellen Bedürfnisse aller Familienmitglieder, die Entwicklung und Reife des Kindes und der Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung. Diese Schlafberatung ist für alle Kinder - von Neugeboren bis ins Grundschulalter hinein - geeignet.

Kursleitung: Stella Monaca (Hebamme)
Termine: Einzeltermine nach Vereinbarung
Kosten: 59,- Euro pro Termin (60Min.)

Kontakt: hebamme.stella@yahoo.de,Homepage Stella Monaca

Generelle Kurse in der UKD-Elternschule (finden aktuell nicht statt):


Indische Babymassage nach Leboyer (ab der 12. Lebenswoche)

Liebevolle Berührungen durch die Eltern sind essentiell für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen. Sanfte Berührungen heißen es auf dieser Welt wilkommen und geben ihm das Gefühl, akzeptiert und geliebt zu werden. Berührung ist eine Sprache die wir nutzen können, um zu heilen, trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen. Schritt für Schritt erlernen Mütter die traditionelle Kunst und sanfte Handgriffe der Babymassage.

Babymassage ist für alle Babys geeignet, besonders aber auch bei

  • Blähungen und Dreimonatskoliken
  • Schlafstörungen und Unruhezuständen
  • nach längerer Trennung von den Eltern (Klinikaufenthalt)
  • nach oder im Krankheitsfall

Ein Babymassagekurs dient jedoch auch dem Erfahrungsaustausch der Eltern untereinander. Die Kursleitung kann fachliche Informationen und Hilfestellung zu verschiedenen Themen beitragen.

Am Ende jeder Kursstunde, gibt es eine Entspannungs- und Kuscheleinheit für Mutter und Kind, damit beide eine kleine Auszeit erhalten.

Kursleitung: Anja Königs (Hebamme)
Termine: Mittwochs 16:00-17:15 Uhr 6 Termine a´75 Min., 30.09.-04.11.2020
Kosten: 99 Euro

Kontakt: Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Kursleitung Hebamme Anja Königs per Mail an Hebamme-anja@web.de.


„Krabbelgruppe – gemeinsam wachsen“

Eltern-Kind-Kurs für Babys von 6 Wochen bis 12 Monaten. In der Regel bleibt der Kurs das erste Babyjahr zusammen.

Du möchtest eine Auszeit vom Alltag haben und Dich mit anderen Müttern austauschen? Erlebe Spaß mit deinem Baby beim Singen, Spielen, Erkunden und Bewegen.

Der Kurs basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Umgang. 

Kursleitung: Christina Becker
Termine:
3-6 Monate alte Kinder: Mittwochs, 11.30-12.45 Uhr
7-12 Monate alte Kinder: Mittwochs, 10:00-11:15 Uhr
Kosten: 10 x 75 Minuten, 120 Euro

Kontakt: 0178- 2375603 / sportfreundin@icloud.com / www.sportsfreundin-tina.de

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